• Fitness ja, Hetze nein: Harald Kümmel ist unter die Buchautoren gegangen

    "Die Z.E.N.-Strategie": Der Altdorfer Bewegungs-Coach Harald Kümmel hat 20 Jahre Berufserfahrung in ein Buch gegossen

    Altdorf Seit 20 Jahren ist Harald Kümmel als Fitness- und Mental-Coach unterwegs. Bewegung, ein ganzes Leben lang, ist sein Mantra. Jetzt hat der 62-Jährige seine Erfahrungen in ein Buch gegossen. Dessen Credo: Tut was für Eure Gesundheit. Aber übertreibt es bloß nicht.ALTDORF. "Die Z.E.N.-Strategie", Untertitel: "Mit Achtsamkeit zu ganzheitlicher Fitness" heißt der knapp 200 Seiten lange Schmöker. Harald Kümmel listet darin in 18 Kapiteln persönliche Erfahrungen aus und mit dem Sport auf, kombiniert sie mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und gibt Tipps, wie all das in den Alltag einzubauen, im Alltag umzusetzen ist.Wer das Buch des 62-Jährigen liest, kann enorm motiviert werden,

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Altdorf18.10.2018
  • Bürgerhaus: 19.00 Altdorfer Männervesper - unter dem Motto: „Komm, sprich mit mir!“ vom Reden und Zuhören, Referent ist Götz Krusemarck, seit 18 Jahren evangelischer Pfarrer in Weil im Schönbuch, Breitenstein und Neuweiler, Beginn mit Getränken und Vesper, Beginn des Vortrags gegen 20.00, anschließend besteht die Möglichkeit zum Gespräch, Reden und Zuhören gehören zu unserem Leben wie die Nahrung, die Luft und das Atmen. „Man kann nicht nicht kommunizieren“, sagt der Kommunikationsforscher Paul Watzlawick. Dabei ist es keine Selbstverständlichkeit, dass wir immer richtig verstanden werden und wir unsere Mitmenschen richtig verstehen. Was ist das richtige Wort zur richtigen Zeit? Wann ist Zeit, auch einmal nur zu schweigen? Einige Kommunikationsmodelle und –regeln geben dazu hilfreiche Anstöße, Kostenbeitrag drei Euro, Vesper sechs Euro
Hildrizhausen18.10.2018
  • Schönbuchsaal im Sommerfeld (Grundschule): 19.30 Vortrag zum „Rechtschreibtraining mit der Schubs®-Methode“ - ab 19.00 ist der Büchertisch des Referenten Diplom-Pädagoge Detlef Träbert zugänglich. Immer wieder ist in den Medien von der „Rechtschraipkaterstrofe“ die Rede. Gibt es sie wirklich? Brauchen wir eine Abkehr von modernen und ein Zurück zu „bewährten“ Unterrichtsmethoden? Ist es schädlich, wenn Kinder anfangs schreiben, wie sie es hören? Schulexperte Diplom-Pädagoge Detlef Träbert rückt die Tatsachen zurecht und stellt seine „Schubs®-Methode“ vor. Sie umfasst ein Rechtschreibtraining mit allen Sinnen sowie ein ganzheitliches Übungskonzept für zu Hause, mit dem sogar rechtschreibschwache Kinder deutliche Fortschritte erzielen, Eintritt kostet drei Euro
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Altdorf21.10.2018
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